No właśnie pogubiłem sie. Mam 0.04 byłem pewny żeby brać to w dawkach dzielonych ale jeden z kumpli boldów stąd powiedział że mam wszystkie tabletki z dnia (0,12-0,16) na raz rano jeść i że jest pewny 100%. I stąd sie zastanawiam. Jutro mam 0,1 w dziennej dawce - jak to zjeść ? 0,06 rano + 0,04 ok. 14-15tej? Czy całe 0,10 z rana. Heh. Dzieki [...]
[...] bo mam tylko: 600g kreatyny, 200g glutaminy, 120kaps HMB, 100 tabl AMINO 2300, 1000g CARBO, a reszta najmniejsze pudelka. P.S-znacie jakis sposob na przyjmowanie Amino 2300? Te tabletki sa tak duze, ze praktycznie nie da ssie ich połknąc a jak je potne to mi tymi ostrymi kantami draznia gardło. Pogryzc tez sie za bardzo nie da bo sa ochydne.
[...] dziennie starczy? (tak zeby te 300 starczylo na miesiac) za darmo dostalem takie gowno: - 100g kretki w proszku Megabola (mysle zeby ja uzyc juz jakby mi nie starczyly tabletki na miesiac bo bede npo musial brac po 12 dziennie...) - 100kapsulek Diboconeze Magnum(3 dziennie dla zwiekrzenia niby apetytu) - 90 kapsulek HMB megabola (male to to [...]
Bienias ja mowie co na mnie dziala i nie obchodzi mnie co w gazetach pisze. Opieram sie na swoich wlasnych i co najwazniejsze pewnych obserwacjach. Tabletki kosztuja 10zl starczaja na pare tygodni, dermoklar 10-15zl, a clean & clear nie wiem, cos kolo 30 chyba tyle ze starcza na dlugo dwa miechy nawet.
[...] karnityne jako spalacz, zas olej mct takze pomoze w podkrecaniu metabolizmu. na 2 miesiace kuracji nalezaloby kupic 3 pudelka karnityny co daje nam 132 zl - stosowanie 3 tabletki dziennie, 2 przed trenigniem i jedna pomiedzy posilkami. 2 opakowania oleju mct, za 50 zl - stosowanie 3 razy 5g rano przed snem i po treningu 2 opakowania tauryny [...]
[...] na rowerku -MTB i cyklotrial, poza tym narty, i praca fizyczna. Ostatnio postanowiłem troszkę zadbać o swoje stawy -zakupiłem Glucosamine 900 TREC 60tabletek. własnie skończyłem brać jedno opakowanie -2 tabletki na dzień! Jak teraz powinienem je dawkować i przez jaki okres czasu? miesiąc? dwa? po ile tabletek dziennie?? dzięki za odpowiedzi.
Wiesz… Ja też nie lubię gotować, i tyle.. Tylko czy Ty musisz jeść te inne środki, te pasze na kubły i tabletki, ja się na tym nie znam jak raz coś wzięłam to okazało się, że pieniądze mogłam przegrać w karty (ten sam efekt) a za grosze kupić sobie ziele bratka i się nim nacierać Ale widzę, że tu wszyscy biorą!! Tylko nie ja.. [...]
biore bionabol. W tej chwili po 4 tabletki na dzień. Pierwsza tab. 8.00 Druga tab. 12.00, czy moge o 16.00 wziąść 2 tabletki na raz ?? trening mam o 17.00 bo słyszałem że spożycie 10 mg metanabolu przed treningiem podnosi 5-krotnie poziom testosteronu. Czy lepiej będzie jak o 16.00 wezme Trzecią tab. i o 20.00 Czwartą tab. ??
biore bionabol. W tej chwili po 4 tabletki na dzień. Pierwsza tab. 8.00 Druga tab. 12.00, czy moge o 16.00 wziąść 2 tabletki na raz ?? trening mam o 17.00 bo słyszałem że spożycie 10 mg metanabolu przed treningiem podnosi 5-krotnie poziom testosteronu. Czy lepiej będzie jak o 16.00 wezme Trzecią tab. i o 20.00 Czwartą tab. ??
[...] cos mam z tą kością miedniczą, w kazdym razie na treningi capoeiry nie chodze juz od okolo 2 tygodni, z silowni zrezygnowałem na tydzień. W tym czasie brałem i jeszcze biore tabletki Febrofen i Fastum żel - przepisał mi to lakarz do ktorego mnie skierowano - ortopeda. Niestety nic nie pomogło, przez tydzień nic wysiłku i nie pomogło . Niewiem co [...]
MEta to tak pierwsze dwa trzy dni po 2 tabletki (jedna rano i jedna wieczorem) potem przez kolejne dwa trzy dni po 3 (rano południe i wieczór) i potem po 4 (2 rano i 2 wieczorem) oblicz sobie to tak by na koniec znowu mieć na trzy dni po 3 i trzy dni po 2. Vitaral hm ja brałem po 2 tabletki dziennie. Białko proponuje 2 drinki w dzień treninngu (1 [...]
Na sucha masę to najlepiej fety se wziąść. Najlepiej worka dziennie a do tego po 3 tabletki efedryny i nic nie jeść a bron boże pić. A zobaczysz jak sie wysuszysz.
bylem u lekarza znowu, oczywiscie przepisal tabletki ktore nic nie daly i skierowal mnie na zabiegi "interdom" czy"interdym" Niestety mam je dopiero od 31 maja. Wiecie moze na czym one polegają i czy mogą mi pomoc? Shnosnas odpowiedz jak mam nastawic te plecy -PROSZE!
ok zacznijmy od tego ze ketoza nie jest Ci na nic porzebna jako zrodlo blonnika polecam raczej warzywa lub produkty z zawartoscia blonnika wieksza - niz tabletki
no! ..jak mnie taki jeden opiórkował że idę na gotowe to zaraz zaczełam uważniej szukać.. a tak ogólnie to koleżanki kupiły jakieś tabletki na odchudzanie od kolegów z siłowni, ponć tanie, dobre i skuteczne; a ja się o nie boje, bo ta chemia mnie przeraża choćby dlatego, że żadna z nas się na tym ABSOLUTNIE nie zna. Z tego co sie zdążyłam [...]